气管一刺激就咳嗽怎么处理

气管受到刺激导致咳嗽，可以通过保持空气湿润、远离有害物质、服用止咳药物、治疗潜在疾病以及进行呼吸锻炼等方法来缓解。常见的诱因包括气道敏感、炎症、过敏反应、感染或胃食管反流等。

1、保持环境湿度：

空气太干会加重气管的不适感。可以使用加湿器将室内湿度控制在40%到60%之间，或者通过吸入温热的蒸汽，比如洗完澡后浴室里的水汽，来缓解喉咙干燥。冬天开暖气时，可以在暖气片上放个水盆，增加空气湿度，同时避免长时间待在空调直吹的地方。

2、远离刺激源：

烟雾、灰尘、冷风等都会直接刺激气管，引发咳嗽。建议戒烟并尽量远离二手烟，雾霾天气出门最好戴N95口罩，外出时用围巾遮住口鼻保暖。厨房油烟、香水、消毒液等也容易刺激呼吸道，要尽量减少接触。

3、适当使用止咳药：

如果是没有痰的干咳，可以短期服用右美沙芬、苯丙哌林等中枢性止咳药。如果伴有气道收缩，可以选择含有孟鲁司特的复方药物。但要注意，这类药物不适合有大量痰液的咳嗽，用药前应先弄清楚咳嗽类型，并在医生指导下使用。

4、治疗原发疾病：

如果咳嗽反复发作，可能是由咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎或胃食管反流等疾病引起的。哮喘患者需要坚持使用布地奈德吸入剂来控制炎症，而胃酸反流的人则应该服用奥美拉唑等药物，并且睡前三小时内不要吃东西。

5、练习呼吸方式：

腹式呼吸有助于降低气道的敏感性。具体做法是吸气时让腹部鼓起，呼气时缩唇慢慢吐气，每天做2到3次，每次10分钟。游泳、太极等温和运动也有助于增强呼吸肌肉的力量，从而减少咳嗽的发生。

日常生活中可以多喝一些40℃左右的温蜂蜜水或罗汉果茶，帮助润喉。少吃辛辣或过甜的食物，以免刺激咽喉。睡觉时把枕头垫高15到20厘米，有助于减轻夜间咳嗽。如果咳嗽超过八周，或者出现咯血、呼吸困难、体重下降等情况，应及时排查肺结核、肺癌等严重疾病。长期吸烟的人建议每年做一次低剂量胸部CT检查。