焦虑症_爱惜健康网

疾病科普

焦虑症怎么自己调节和缓解

焦虑症的自我调节可以通过改善生活习惯、进行放松练习、认知行为调整、适当锻炼以及构建社交支持系统等方式来实现。这种心理状态...

admin 2026-02-21阅读：1152
疾病科普

焦虑症需要吃多久的药

焦虑症的治疗通常需要3到12个月的时间，具体时长会根据病情的严重程度、药物反应以及患者的个体差异而有所不同。焦虑症的治...

admin 2026-01-30阅读：1719