一岁半宝宝感冒鼻塞怎么办最有效

一岁半的宝宝如果感冒导致鼻子不通气，可以通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻、调整睡姿、热敷鼻部以及在医生指导下用药等方法来缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、过敏原刺激或细菌感染等因素引起。

1、维持室内湿度

使用加湿器将空气湿度控制在50%到60%之间，有助于让鼻腔分泌物变得稀薄一些。如果空气太干燥，容易让鼻黏膜肿胀，可以放一盆水或者挂一条湿毛巾来增加湿度。同时要避免宝宝直接吹空调或风扇，每天开窗通风2到3次，每次持续15到20分钟。

2、用生理盐水滴鼻

选择0.9%浓度的氯化钠溶液，每次每侧鼻孔滴1到2滴，一天3到4次。滴完后可以用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出鼻涕，使用前记得用温水清洗并消毒。不要用成人的鼻喷剂或棉签深入鼻腔清理。

3、调整睡眠姿势

把宝宝的上半身稍微抬高15到30度，采用侧卧的姿势睡觉能减轻鼻塞。喂奶后最好竖着抱宝宝20分钟再平躺，防止奶液反流刺激呼吸道。不要给宝宝盖太厚的被子，睡衣尽量选纯棉透气的材质。

4、对鼻部进行热敷

用大约40℃的温水浸湿毛巾，拧干后敷在宝宝的鼻梁上，每次持续3到5分钟，每天做2到3次。热敷可以帮助改善鼻部血液循环，减轻黏膜肿胀。敷完后要及时擦干皮肤，观察是否有发红等过敏反应。

5、按医嘱用药

如果症状超过48小时没有好转，建议及时带宝宝去医院检查。医生可能会根据情况开具小儿氨酚黄那敏颗粒、伪麻美芬滴剂或乙酰半胱氨酸颗粒等药物。千万不要自行给宝宝使用减充血剂或抗组胺药，服药期间要注意监测体温和饮食情况。

家长每天都要关注宝宝的体温和呼吸频率，记录鼻塞出现的时间和可能的诱因。哺乳期的妈妈可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等。尽量避免带宝宝去人多的地方，接触过生病孩子后一定要彻底洗手。如果宝宝出现不吃奶、嗜睡、呼吸急促等情况，要马上送医。恢复阶段可以适当补充乳铁蛋白粉来增强抵抗力，但必须在医生的指导下使用。