肘部疼痛可能由哪些因素引起

肘部疼痛可能与多种因素有关，包括肱骨外上髁炎、肘关节滑膜炎、尺神经炎、肘关节骨关节炎以及外伤等。这种疼痛通常表现为局部按压时的不适、活动受限以及肿胀等情况，建议尽早到医院进行检查以明确病因。

1、肱骨外上髁炎

这种疾病多由于前臂伸肌反复用力而引起，导致肌腱在肱骨外上髁处出现劳损，常见于经常使用手部的人群，比如网球选手。疼痛一般出现在肘部外侧，提重物或拧毛巾时会加重。治疗上可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，同时配合热敷和休息来缓解症状。

2、肘关节滑膜炎

肘关节滑膜炎通常是由于过度使用或者感染引发的，主要表现是关节肿胀并伴有活动时的疼痛，也可能与类风湿性关节炎等免疫系统疾病有关。在急性发作期应减少关节活动，根据医生建议服用塞来昔布胶囊或美洛昔康片等抗炎药，严重时可能需要通过穿刺抽液来缓解。

3、尺神经炎

尺神经炎通常是由于肘部的尺神经受到压迫引起的，常见于长期保持屈肘姿势的人。患者可能会感到肘内侧有刺痛感，或者小指出现麻木的情况。应避免长时间压迫肘部，可在医生指导下服用甲钴胺片或维生素B1来帮助神经恢复，必要时需进行手术松解。

4、肘关节骨关节炎

这是一种多发于中老年人的疾病，主要是由于关节软骨逐渐退化所引起。患者常感到早晨起床时关节僵硬，活动后疼痛加剧，X光检查可见骨刺形成。治疗上可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖片来保护软骨，并结合关节功能锻炼。

5、外伤

肘部受到直接撞击或摔倒时用手撑地，可能会造成尺骨鹰嘴骨折或韧带损伤等创伤。一旦发生，应立即进行冰敷并固定患处，及时去医院检查。根据伤情选择是否需要石膏固定或手术治疗，康复期间要避免负重。

日常生活中要注意避免让肘部承受过重负担或重复性的动作，工作时保持正确的姿势，运动前做好热身。如果疼痛持续超过三天，或者伴随明显肿胀、变形等症状，应及时前往骨科或康复科就诊。在急性阶段可以适当冷敷来减轻肿胀和疼痛，慢性疼痛则可尝试热敷促进血液循环，但这些措施都应在医生指导下进行。