嗓子疼又干是怎么回事

嗓子干痛可能是因为空气太干、说话太多、急性咽炎、反流性咽喉炎或慢性扁桃体炎等引起的，可以通过改善环境、减少说话、吃药等方式来缓解。

1、空气干燥

长时间待在空调房或者干燥的地方，喉咙的黏膜会因为水分流失太快而感到干痛。建议用加湿器让室内湿度保持在40%到60%之间，每天喝1500到2000毫升的温水，也可以含点西瓜霜含片来缓解不适。

2、用嗓过度

像老师、歌手这样经常讲话的人，声带长期使用容易出现损伤。这时候要尽量少说话，休息至少48小时，可以用淡盐水漱口，必要时可以按医生建议用点地喹氯铵含片来减轻炎症。

3、急性咽炎

由病毒或细菌感染引起，会导致咽部发红肿胀，吞咽时不舒服，还可能发烧。可以在医生指导下服用蓝芩口服液清热解毒，或者用阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染，同时用复方氯己定含漱液来清洁口腔。

4、反流性咽喉炎

胃酸倒流到喉咙，刺激黏膜产生灼烧感，早上起来症状更明显。睡前三小时不要吃东西，床头可以抬高15厘米左右，按医嘱吃奥美拉唑来抑制胃酸，再配合铝碳酸镁咀嚼片保护喉咙。

5、慢性扁桃体炎

扁桃体里藏有细菌，容易反复发作，有时还会伴有口臭。在急性发作期，可以按医生建议吃头孢克洛干混悬剂，同时用复方硼砂溶液漱口，如果经常复发，就要考虑是否需要手术切除。

平时要注意少吃辛辣的东西，戒烟限酒，保持口腔卫生。如果症状持续一周以上，或者出现呼吸困难、脖子肿块等情况，要及时去耳鼻喉科检查。有过敏体质的人，要留意粉尘、花粉这些过敏源，雾霾天出门最好戴口罩。如果声音一直嘶哑，建议做个喉镜检查，看看有没有声带问题。