慢性胃炎患者还能不能喝酒？医生这样建议

患有慢性非萎缩性胃炎的人应该彻底戒酒。酒精会对胃黏膜产生直接刺激，加剧炎症反应，可能引发胃痛、胃出血等问题，同时还会干扰治疗药物的效果。

1、胃黏膜受损：

酒精具有很强的渗透性，会破坏胃黏膜的保护层，让胃酸更容易伤害胃壁。长期喝酒的话，可能会让慢性胃炎进一步发展成萎缩性胃炎或胃溃疡，常见症状包括上腹部灼热感和反酸。

2、炎症更严重：

酒精代谢后产生的乙醛会促进炎症因子释放，使胃部出现充血和肿胀。研究发现，经常喝酒的人胃黏膜炎症比不喝酒的人更严重，部分人甚至会出现呕血或黑便等消化道出血的情况。

3、药物效果变差：

酒精会影响质子泵抑制剂等胃药的吸收，降低幽门螺杆菌治疗的效果。在服药期间喝酒，可能导致治疗时间延长、病情反复，还可能增加耐药性的风险。

4、癌症风险上升：

如果长期饮酒又感染了幽门螺杆菌，胃黏膜发生肠上皮化生的可能性会增加3到5倍。世界卫生组织已经把酒精列为一类致癌物，与胃癌的发生有明确的剂量关系。

5、营养不良：

酒精会影响维生素B12和叶酸的吸收，加重胃炎引起的贫血问题。酗酒的人常常伴有蛋白质和能量摄入不足，这会削弱胃黏膜的自我修复能力。

建议慢性非萎缩性胃炎患者养成良好的饮食习惯，每天摄入足够的优质蛋白，比如鱼肉、蛋清，有助于黏膜修复。可以适当吃一些山药、秋葵这类富含黏液蛋白的食物，帮助保护胃壁。饭后进行适量的散步等轻度运动，有助于改善肠胃蠕动，避免空腹吃辛辣或刺激性强的食物。如果持续出现上腹疼痛或体重下降，应及时做胃镜检查。