为什么一到春天就爱打喷嚏？这些原因你中了几个

打喷嚏的常见原因包括遗传因素、环境刺激、生理反应、外伤以及某些疾病等。

1、遗传因素

有些人因为天生对过敏原比较敏感，比如花粉或尘螨，一接触就容易打喷嚏。这类人通常会伴有鼻痒、流清水样鼻涕等情况，可以通过减少接触过敏源、使用空气净化器来缓解。如果症状严重，可以在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪或者使用布地奈德鼻喷剂来控制。

2、环境刺激

冷空气、烟味、香水等刺激物容易引发鼻腔反射性打喷嚏。这种情况通常是暂时性的，只要远离刺激源，症状就会慢慢消失。出门时可以戴口罩，家里要保持空气流通，必要时可以用生理盐水冲洗鼻腔。

3、生理反应

有些人在强光下突然打喷嚏，这是一种先天性的生理反应，和三叉神经与视神经的信号有关。这种现象不需要特别处理，戴上墨镜就能有效避免。

4、外伤影响

鼻子受到撞击或有异物进入，可能会引起打喷嚏。这种情况常伴随鼻出血或疼痛，需要及时清理异物。如果出现鼻骨骨折等严重情况，可能需要做鼻内镜复位或鼻腔填塞止血。

5、病理因素

感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病也会导致频繁打喷嚏。感冒一般会有发烧、喉咙痛等症状，可用连花清瘟或复方氨酚烷胺片来缓解；过敏性鼻炎则需要用糠酸莫米松鼻喷剂和孟鲁司特钠片联合治疗；慢性鼻窦炎可能需要手术治疗。

平时要注意保持室内干净，定期清洗床上用品，减少尘螨。过敏体质的人最好记录诱发因素，尽量避免接触已知过敏源。秋冬季节注意鼻腔保湿，可以用凡士林涂抹鼻孔前部。如果打喷嚏频繁，还伴有黄脓鼻涕、头痛等症状，建议尽快去医院检查。饮食上适当补充维生素C和锌，有助于提升呼吸道抵抗力。