宝宝急性支气管炎期间哪些食物要避免吃

宝宝患上急性支气管炎时，应尽量避免吃一些容易刺激喉咙、引起过敏或加重症状的食物，比如冷饮、甜食、辛辣品、海鲜和坚果。

1、冷饮：

太凉的食物可能会让呼吸道更敏感，加重咳嗽。在病情发作期间，最好别吃冰淇淋或者冰镇饮料，可以喝点温热的米汤或者苹果汁来补充水分。

2、甜腻食品：

像巧克力、奶油蛋糕这类高糖食物会增加痰液的分泌，使痰变得又粘又稠。这样不仅不容易咳出，还可能引发细菌感染。可以用蒸梨或者无糖藕粉来代替这些甜食。

3、辛辣食物：

辣椒、姜这些调味品容易刺激气道，让咳嗽更严重。做饭时尽量清淡一点，比如白灼青菜或者清炖瘦肉粥就比较合适。

4、海鲜：

虾、蟹等海鲜中含有一些容易引起过敏的成分，可能加重气道炎症。这段时间可以多吃些鸡肉、豆腐这样的蛋白质来源。

5、坚果：

花生、杏仁这类小颗粒食物容易被误吸入气道，带来刺激。可以先把它们磨成粉，加到米糊里，或者选择芝麻糊作为替代。

在急性期，饮食要以温和、易消化的流质或半流质为主，比如山药小米粥、胡萝卜泥等，这些食物富含维生素A，有助于修复呼吸道黏膜。每天少量多次喝水，帮助稀释痰液。饭后不要马上躺下，以免胃酸反流刺激气道。如果症状持续超过三天，或者出现呼吸急促、发烧等情况，要及时带孩子去看儿科医生。