孕妇后期感冒如何应对

在怀孕后期如果出现感冒，可以通过多喝水、保证足够休息、用生理盐水清洁鼻腔、按医生建议服用对乙酰氨基酚片或板蓝根颗粒等方法来缓解症状。这种情况下感冒的原因通常包括免疫力减弱、病毒感染、受凉、过敏反应以及细菌感染等。

1、多喝点水

怀孕晚期感冒时，多喝水有助于稀释鼻腔和喉咙里的分泌物，减轻鼻塞和喉咙不适。如果水分摄入不够，容易导致脱水，让感冒更严重。建议每天喝温水或者淡蜂蜜水，尽量避免含糖饮料。如果有发烧的情况，可以适当增加饮水量，帮助退烧。

2、保证充足睡眠

良好的睡眠能增强孕妇的抵抗力，对抗感冒病毒。到了孕晚期，身体负担加重，过度劳累会影响恢复速度。建议每天睡够8到10个小时，白天也可以适当午休。睡觉时把头部稍微抬高一点，有助于缓解鼻塞。

3、用生理盐水清洁鼻腔

使用生理盐水喷雾或自己调配的温盐水漱口，可以帮助清除鼻腔内的病毒，减轻鼻黏膜的肿胀。这种方法比较安全，没有药物副作用，一天可以做三到四次。操作时要使用煮沸后冷却的温水，防止呛咳。

4、服用对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚是一种妊娠B类药物，主要用于退烧和止痛，可以缓解感冒带来的发热和头痛。但必须在医生指导下使用，不要和其他含有相同成分的感冒药一起服用。如果服药过程中出现皮疹等过敏反应，应立即停药并就医。

5、服用板蓝根颗粒

板蓝根颗粒是中成药，具有清热解毒的作用，对病毒性感冒有一定的缓解效果。孕妇在使用前最好先咨询中医师，风寒型感冒的人要特别注意。冲泡时要用60℃以下的温水，以免破坏有效成分。

怀孕后期感冒期间，要注意保持室内空气流通，每天开窗通风两到三次。饮食上可以选择容易消化的粥、蒸蛋等食物，适当吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃和橙子。尽量避免接触二手烟和油烟，外出时最好戴口罩。如果出现持续高烧、呼吸困难或胎动异常等情况，要及时去医院检查。同时要留意体温变化，一旦超过38.5℃，应该尽快联系产科医生。