嗓子总感觉有东西要留心了

如果喉咙总是感觉有东西卡着，可能与慢性咽炎、反流性咽喉炎、甲状腺问题、咽喉部肿瘤或心理因素有关。建议尽早去医院检查，弄清楚原因，以免耽误治疗。

1、慢性咽炎

长期吸烟、空气污染或者经常大声说话都可能让咽部黏膜变得充血，出现干痒、异物感等症状。可以按照医生的建议使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或银黄含化片来缓解，同时要少吃辛辣刺激的食物。

2、反流性咽喉炎

胃酸倒流到咽喉部位会引发烧灼感和异物感，还可能伴随声音嘶哑。这通常和食管括约肌功能不正常有关，可以用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物来抑制胃酸，睡觉时把床头抬高也有帮助。

3、甲状腺疾病

甲状腺肿大或发炎可能会压迫气管，让人感觉喉咙有堵塞感，还可能伴有颈部肿块、体重变化等。需要通过甲状腺超声和激素检测来确诊，如果是甲亢，可以用甲巯咪唑片；如果是甲状腺炎，则可能需要用左甲状腺素钠片。

4、咽喉肿瘤

像喉癌这样的肿瘤在早期可能只表现为持续的异物感，病情加重后可能出现吞咽困难、咳血等症状。可以通过电子喉镜进行检查，早期病变可以做激光切除，中晚期则需要结合放疗和顺铂注射液等化疗手段。

5、精神心理因素

有些患者因为焦虑或癔球症，会觉得喉咙里有东西堵着，但检查却没有器质性问题。这种情况下，认知行为治疗能有所帮助，严重时也可以短期服用劳拉西泮片。同时保持规律作息和适当运动也有助于调节神经状态。

平时要注意保持室内空气湿润，每天喝够1500到2000毫升水，避免频繁清嗓。如果症状持续超过两周，或者伴有吞咽疼痛、声音嘶哑、体重下降等情况，应该尽快去耳鼻喉科检查。咽喉不适的人应戒烟限酒，晚饭后三小时内不要平躺，睡觉时最好采取侧卧姿势，减少胃酸反流对咽喉的刺激。