下半夜失眠多梦怎么调理吃什么药有效
夜里睡不踏实、多梦，可能是由于焦虑情绪、褪黑素分泌异常、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征或慢性疼痛等因素造成的。通过改善睡眠习...
admin 2026-02-13阅读：1287
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