房事要注意 这五个信号可能预示健康问题

在触摸颈部时，如果发现一侧中点附近有一个黄豆大小的肿块，质地坚硬、无压痛且边界清晰，同时有鼻涕带血丝的情况，这可能是鼻咽癌早期转移的表现。

当一方乳房某个位置按压时感到疼痛，可以让她坐好，用手掌和手指轻轻触碰痛点。如果肿块边界清楚、形状规则并伴有压痛，就有可能是乳腺肿瘤，建议尽快到外科做进一步检查。

如果在抚摸或挤压乳房时，乳头有血性分泌物溢出，这可能是乳腺癌的早期信号，应尽量收集溢液用于后续化验。

如果在触摸或挤压乳房时，有乳汁流出，同时伴有月经稀少、视野变窄等异常情况，即使乳汁量很少，也可能是垂体微腺瘤的早期表现。

仰卧时如果发现下腹部隆起，用手触摸感觉坚实，并伴有腰围变紧、体重增加、尿频等症状，可能是卵巢肿瘤的征兆，应及时进行医学检查。

房事后排出的黏液中带有少量血丝，通常是宫颈癌的早期表现。如果白带出现异味，这种可能性会更高。

如果房事后排出的精液中带有血迹，可能表示男性患有慢性前列腺炎或前列腺癌。这种出血与女性宫颈癌引起的出血不同，前者是与精液混合的。

阴蒂部位如果有疼痛感，可能是由于发炎、过度刺激，或是接触了肥皂、香料等化学物质，也可能是糖尿病引起的。需要找到具体原因，对症处理。

如果因糖尿病或更年期综合征导致分泌物减少，可能会引起性交疼痛；子宫内膜异位症也可能造成阴道深部疼痛。更年期患者可以服用谷维素，性生活时使用润滑剂有助于缓解不适。

房事后不久出现小腹阵发性绞痛，伴随恶心呕吐，可能是卵巢囊肿扭转，应立即前往妇科急诊就医。

房事后龟头冠状沟处出现白色薄膜，擦掉后露出糜烂或溃疡面，伴有刺激感，可能是霉菌性龟头炎，属于一种性传播疾病。可用克霉唑霜或10%龙胆外涂，每天一次，持续7至14天。女方也需要检查，包皮过长者可考虑手术切除。

房事后双方出现尿频、尿痛，可能是尿路感染，若伴有排尿不畅、有脓液，可能是淋病或沙眼衣原体感染，应及时就医。

房事后外阴奇痒，白带增多，呈豆腐渣样，可能是霉菌性阴道炎；如果是泡沫状、有腥味，则可能是滴虫性阴道炎。治疗时需双方同时用药。

你有没有过度纵欲？

1、精神状态差，总是提不起劲，工作没兴趣，学习注意力不集中，整天昏昏沉沉；

2、全身乏力，腰酸腿软，懒得动，头晕目眩，眼前发黑；

3、脸色苍白，眼神暗淡，整个人看起来疲惫不堪，身体消瘦；

4、气短心慌，容易出汗，睡眠不好，多梦难入睡；

5、食欲下降，不想吃饭，胃里不舒服，还有轻微恶心。

为了预防这些情况，不仅要适当控制性生活频率，还要做到“两不”：

剧烈运动后不要马上进行房事，否则容易耗损体力，影响元气，带来健康隐患。

酒后也不要进行性生活。中医讲“醉以入房，以欲竭其精”，意思是酒后行房会损害健康，甚至早衰早亡。

如果出现以上症状，说明可能纵欲过度，应及时调整，减少次数和时间。严重的话，最好暂停一段时间，可以通过分居、分开睡等方式避免接触。