女生自慰会有什么影响？从小到大手淫对身体有伤害吗？

　　女生自己用手来刺激可以吗？

　　很多女性都有自慰的习惯，其实女性的自慰方式有很多种。如果你是第一次尝试，可以参考以下几种方法：

　　1. 用手指刺激

　　一只手轻轻抚摸阴蒂，另一只手则用手指轻柔地按摩阴道内部。

　　2. 轻轻挠痒

　　躺在床上，双腿并拢，然后用手指轻轻挠阴蒂，动作要温和。

　　3. 听一些助兴录音

　　听一些叫床的录音带，有助于放松心情，让整个过程更有氛围。

　　4. 使用喷雾器

　　洗澡时可以拿一个喷雾器，把水喷在阴蒂上，帮助提升快感。

　　5. 拆掉花洒头

　　把花洒头拆下来，让水流直接冲向阴蒂，通过调整水流强度和压力，增加刺激感。

　　长期自慰对女生有什么影响吗？

　　一、可能引发尿道感染

　　频繁自慰可能会导致尿道发炎。因为自慰过程中外阴受到摩擦，容易刺激到尿道口，造成充血或水肿。如果卫生不到位，还可能让细菌进入尿道，引起炎症。

　　二、白带分泌增多

　　自慰会带来强烈的性刺激，从而促使体内分泌物增加。同时，性器官和盆腔的血液循环加快，也会让白带的量有所上升。

　　三、神经方面的问题

　　长期处于兴奋状态，加上对自慰有错误认知的人，可能会出现神经衰弱的情况。其实自慰本身不会直接导致神经衰弱，而是由于心理负担过重，认为自慰是一种不道德的行为，反而给自己带来压力。