身体浮肿是怎么回事

身体出现浮肿可能与多种因素有关，包括生理性的原因、肾脏问题、心脏疾病、肝脏疾病以及内分泌失调等。浮肿通常表现为局部或全身的肿胀，有时还会伴有皮肤紧绷感或按压后出现凹陷的情况。

1、生理性原因

长时间站立或坐着不动，可能会让下肢的静脉回流不畅，从而导致腿部浮肿。孕妇由于体内激素变化和血容量增加，也可能出现轻微的浮肿现象。这种类型的浮肿一般可以通过抬高双腿、适当运动、减少食盐摄入等方式来缓解，不需要特别治疗。

2、肾脏疾病

像肾病综合征或慢性肾炎这样的肾脏疾病，可能会导致蛋白质流失和血液中蛋白含量降低，进而引发全身性浮肿。患者还可能出现尿量减少、尿液泡沫增多等症状。医生通常会开一些利尿药，比如呋塞米片或螺内酯片，并建议患者控制盐分摄入，选择优质蛋白食物。同时，要定期检查肾功能和尿蛋白情况。

3、心脏疾病

当心脏泵血能力下降时，容易造成体循环淤血，特别是下肢浮肿比较常见。患者常伴有活动后气短、夜间突然呼吸困难等症状。治疗上需要针对原发心脏病进行控制，医生可能会开地高辛片或氢氯噻嗪片等药物，同时还要限制每天的饮水量。

4、肝脏疾病

肝硬化患者因为门静脉压力升高和血液中蛋白不足，可能会出现腹水和下肢浮肿。此外，还可能伴随黄疸、蜘蛛痣等体征。治疗方面，医生可能会使用人血白蛋白配合托拉塞米，必要时还需要通过穿刺引流来减轻症状。

5、内分泌问题

甲状腺功能减退可能会引起黏液性水肿，主要表现为脸部和四肢的非凹陷性浮肿。患者还可能有怕冷、体重上升等情况。这种情况需要补充左甲状腺素钠片，并定期检查甲状腺功能。有些女性在月经前也可能会因为激素波动而出现短暂浮肿。

如果出现不明原因的浮肿，建议记录浮肿的位置、持续时间以及是否有其他伴随症状。避免长时间保持一个姿势，每天的钠盐摄入不要超过5克。睡觉时可以将浮肿部位稍微抬高，有助于促进血液循环。如果浮肿越来越严重，或者伴有呼吸困难、尿量明显减少等情况，应尽快去医院检查，排查是否是心脏或肾脏等器质性疾病引起的。平时注意监测血压和体重变化，有助于更好地了解浮肿的发展情况。