治疗脾阳虚常用哪些中药材

脾阳虚的调理需要温补脾阳，常用的中药材有附子、干姜、白术、党参和炙甘草。

1、附子：

附子性味辛热，有毒，主要归心、肾、脾经，具有回阳救逆、助阳固本的作用。当脾阳虚严重时，出现四肢发冷、腹泻清稀的情况，常与干姜、炙甘草搭配使用，组成四逆汤。使用时必须经过炮制，一般用量在3到15克之间，且需长时间煎煮一小时以上以降低毒性。阴虚火旺的人不适合使用。

2、干姜：

干姜性味辛热，归脾胃和心肺经，有很好的温中散寒效果。对于因脾阳虚引起的腹部冷痛，常与党参、白术一起组成理中汤。日常可以将3到10克干姜切片泡水喝，或者和红枣一起煮来缓解胃寒。阴虚内热或孕妇应谨慎使用。

3、白术：

白术性味苦甘温，归脾胃经，既能健脾益气，又能燥湿利水。如果脾阳虚同时伴有湿气重，可以用炒白术15克配合茯苓、山药来健脾化湿。麸炒过的白术更适合治疗脾虚泄泻，而生白术则更擅长利水消肿。实热便秘者不宜使用。

4、党参：

党参性味甘平，归脾和肺经，能补中益气而不燥。对于脾阳虚导致的乏力，可用15到30克党参配伍黄芪、肉桂，如在补中益气汤基础上加减使用。平时也可以用10克党参和粳米一起煮粥。如果有气滞火盛的情况，建议搭配理气药物一起使用。

5、炙甘草：

炙甘草性味甘温，归心、肺、脾、胃经，能补脾益气、调和诸药。在四君子汤中，用6克炙甘草配伍人参、白术、茯苓，有助于改善脾阳虚引起的食欲差、大便溏泄等问题。现代研究发现其含有的甘草甜素具有类似激素的作用，高血压患者应避免大量使用。

脾阳虚人群日常应多吃小米、南瓜、山药等黄色食物，避免生冷瓜果。早上可以练习八段锦中的“单举”动作来调理脾胃，晚上可用艾条灸足三里和中脘穴各15分钟。推荐的药膳是干姜羊肉汤：取250克羊肉、10克干姜、5克当归，慢炖两小时，每周食用2到3次有助于温补脾阳。需要注意的是，长期脾阳虚可能进一步发展为肾阳虚，出现五更泻的情况，此时应加入补骨脂、肉豆蔻等温肾药材进行调理。