脑血管病的这些危险因素你了解吗

脑血管疾病的主要诱因包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟以及心房颤动等。这类疾病是由于脑部血管出现问题，导致大脑组织缺血或出血，常见类型有脑梗死和脑出血。

1、高血压

高血压是引发脑血管病的一个关键因素。长期处于高压状态会对血管壁造成伤害，加快动脉硬化的速度，从而提高脑梗死和脑出血的可能性。患者应定期测血压，按医生建议服用如硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药，同时减少盐分摄入并坚持锻炼。

2、糖尿病

糖尿病会破坏血管内皮功能，促进动脉硬化，进而增加脑血管疾病的发病率。如果血糖控制不好，血液会变得更粘稠，容易形成血栓。因此，糖尿病患者要经常检查血糖，使用二甲双胍片、格列美脲片等药物进行调节，并注意饮食和运动。

3、高脂血症

尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，会加快动脉粥样硬化的进程，造成脑血管狭窄或堵塞。血脂异常的人应调整饮食，少吃饱和脂肪，必要时在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物。

4、吸烟

吸烟会损伤血管内膜，促使血小板聚集，使血液变稠，显著提升脑血管疾病的风险。烟草中的有害成分还会加快动脉硬化的速度。戒烟是预防该类疾病的重要手段，如有需要可以寻求专业帮助。

5、心房颤动

心房颤动会引起心脏血流不畅，容易在心房形成血栓，一旦脱落就可能引发脑栓塞。房颤患者需评估中风风险，高危人群应根据医生建议使用华法林钠片、达比加群酯胶囊等抗凝药物来防止血栓。

为了预防脑血管病，必须综合管理各种危险因素。建议定期体检，把血压、血糖和血脂控制在正常范围内，保持健康的生活方式，比如吃低盐低脂的食物、适当运动、戒烟限酒等。对于已经确诊的患者，应遵医嘱接受规范治疗，定期复查，避免因控制不当而病情恶化。一旦出现头痛、眩晕、肢体无力等症状，应及时就医。