包皮过长有哪些危害？夏天如何做好包皮护理和保养？

在7岁之前，男孩的包皮通常比较长，会完全覆盖住阴茎头和尿道外口。随着青春期的到来，阴茎逐渐发育长大，包皮也会慢慢向后退，让阴茎头和尿道口露出来。如果到了成年，虽然可以将包皮向上翻起露出龟头，但包皮口仍然很小，无法完全暴露尿道外口，这种情况就被称为包皮过长。

包皮过长可能带来一些不良影响：

第一：容易引发阴茎头包皮炎和尿道外口狭窄

包皮过长容易导致包皮垢堆积在皮下，细菌滋生后容易引发感染，进而导致阴茎头包皮炎。如果出现炎症粘连，可能会进一步发展为继发性包茎，甚至造成尿道外口狭窄。

第二：可能导致阳痿、早泄以及男性不育

包皮过长会让阴茎黏膜平时受到的刺激减少，神经变得过于敏感，从而在性生活中容易出现早泄或性交疼痛，还可能降低精子活力和精液质量，影响生育能力。这在临床上是部分男性不育的原因之一。

第三：存在致癌风险

研究发现，包皮垢是一种潜在的致癌物质，包皮过长有可能诱发阴茎癌。调查显示，85%到95%的阴茎癌患者都患有包茎或包皮过长。这种状况不仅影响男性自身健康，如果与伴侣同房时没有做好防护，还可能将包皮垢带入女性体内，增加女性患宫颈癌的风险。

第四：影响阴茎正常发育，影响性生活质量

在青春期，如果阴茎头被包皮紧紧包裹，缺乏外界刺激，会导致阴茎头发育受限，最终造成成年后阴茎头部周径较小，影响性快感。

第五：可能损害肾脏功能

由于包皮过长容易引发尿道口或前尿道狭窄，导致排尿困难。长期排尿不畅，可能对肾脏功能造成伤害。

第六：增加患肿瘤的风险

包茎或包皮过长与某些肿瘤的发生有密切关联。很多泌尿科专家认为，癌症的形成可能与尿垢长期刺激有关，是阴茎乳头状瘤及癌症的主要诱因之一。尽管目前还没有明确的研究结论，但尽早治疗包皮过长是预防肿瘤的重要方式。

夏季如何护理包皮过长？

天气越来越热，病原体更容易繁殖，所以包皮过长的人更要注意生殖器卫生，养成良好的生活习惯。

因为包皮过长，尿液不容易排净，在温暖潮湿的环境中，容易形成一层白色薄膜状的包皮垢。如果不及时清理，会对包皮和龟头造成刺激，可能引发包皮龟头炎、包皮结石、色素脱失形成的白斑病，甚至诱发早泄和阴茎恶变，长期存在炎症。

包皮过长不仅影响男性健康，也可能对女性造成危害。因此，包皮过长的人一定要引起重视，尤其是在夏天，更要做好包皮保健，防止相关疾病的发生。

那么，在炎热的夏天，应该如何做好包皮保健呢？

专家建议，包皮保健主要从两个方面入手：一是日常清洁，二是饮食调理。

清洁方面的注意事项

在没有进行包皮手术的情况下，要保持阴茎局部干净，定期清洗。如果包皮不能翻起，不要强行拉扯。如果能够翻起清洗，洗完后要把它恢复到原来的位置，避免发生嵌顿性包茎。

如果已经做了包皮环切手术，术前三天要用温水或者1:5000浓度的高锰酸钾溶液清洗阴茎部位。术后除了按照医嘱用药，防止出血和感染外，还要注意敷料的干燥，如果被尿液弄湿，要及时更换。一般术后5-7天拆线。

饮食方面的建议

在未做手术期间，饮食上没有特殊要求，但应尽量避免辛辣等刺激性食物。

手术后一周内，应多吃富含营养的食物，比如肉类、鱼类、蛋类等，有助于伤口愈合，同时也要避免辛辣刺激。

专家提醒：包皮过长的患者除了要注意日常清洁，更重要的是尽早去正规医院接受治疗。