做爱后为什么会有“不应期”？性行为如何刺激大脑的奖赏回路

你可能会觉得，性爱只是一种身体上的互动，但其实真正起作用的，是我们的大脑！我们为什么会选择做爱？因为这能带来极致的快感和独特的亲密体验，而这一切，都是由大脑中复杂的神经元、化学物质、受体以及神经通路共同作用的结果。

性爱会激活“奖赏”系统

在性行为过程中，大脑中一种叫多巴胺的神经递质起到了关键作用。它能够激活大脑中的“奖赏回路”，让我们感受到愉悦和满足。

一般来说，能激活这个系统的活动，通常对生存或繁衍是有帮助的，比如吃东西、性行为、冒险、达成目标等等。食物就是一个很典型的例子。奖赏回路认为，“热量就是生命”。高热量的食物会刺激大脑释放大量多巴胺，让人感到快乐，所以我们会更喜欢巧克力蛋糕而不是清水煮蔬菜——当然，这主要是本能反应，有些人可能因为理性或意志力，觉得清淡的食物更好吃。

实际上，我们真正渴望的，可能并不是食物本身，而是多巴胺带来的那种感觉。它是驱动我们很多行为的核心动力。

在达到性高潮时，多巴胺会迅速飙升，带给我们一种如梦似幻的感官体验。有位荷兰科学家曾研究过人在性高潮时的大脑状态，发现那时的脑部活动与服用致幻剂后的状态非常相似。

性爱之后的“冷静期”

在高潮之后，多巴胺水平开始下降，而催乳素则开始上升。如果说多巴胺是性欲的“油门”，那么催乳素就是“刹车”。它会让性欲望逐渐减弱。

多巴胺减少、催乳素增加，使我们进入一个“不应期”，这时候我们对性的兴趣不再那么强烈，也更愿意去做别的事情，比如打猎、摘果子、照顾孩子、上班、打扫卫生等等——否则的话，我们可能就一直沉浸在性爱中，什么事都干不了了。在动物实验中，这种状态大约持续两周左右。