20多岁阳痿能自愈吗？频繁手淫导致肾虚能恢复吗？

　　我才20多岁，阳痿能自己好起来吗？

　　阳痿是否能自愈，主要看具体是什么原因引起的。比如心理因素、长期自慰或者频繁的性生活都可能是诱因。

　　一、有可能自己恢复

　　1、心理因素：如果是因为压力大、情绪紧张、身体疲惫或有不愉快的经历，可能会导致阳痿。这时候调整心态、寻求心理疏导，通常情况会慢慢好转，不用太担心；

　　2、长期自慰或频繁性生活：20多岁出现这种情况，往往和自慰次数太多或性生活过于频繁有关，容易造成肾气虚，影响勃起。这时候需要减少自慰频率，控制性生活次数，同时加强锻炼，症状可能就会逐渐改善；

　　3、其他因素：比如睡眠不好、夫妻关系紧张等，只要这些问题得到解决，阳痿也可能自行缓解。

　　二、可能无法自愈

　　有些阳痿是由于器质性问题引起的，比如神经系统疾病、内分泌异常，或者是做过睾丸切除手术、肾上腺功能减退等。此外，糖尿病患者、长期接触辐射、服用某些药物（如安眠药、抗癌药、麻醉药）的人，也容易出现阳痿。这种情况下，建议尽快去医院检查，找出真正的原因并进行针对性治疗。

　　经常手淫会导致肾虚，能自己恢复吗？

　　不能。

　　首先，肾虚不是一朝一夕就能“自愈”的。虽然通过一些调理方式可以缓解症状，但很难完全恢复。而且，如果是因为频繁手淫造成的肾虚，千万别轻信网络上那些所谓的“壮阳产品”，不仅没用，还可能带来副作用！

　　其次，手淫过多会影响肾气，出现腰酸腿软、精神不振、注意力不集中、失眠多梦、记忆力下降等症状。如果长期这样，还可能影响到其他器官的功能，比如消化系统变差、心慌气短、头晕耳鸣等。