除了安全套还有哪些选择

除了安全套，还有多种避孕方式可供选择，比如短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、避孕贴片和阴道避孕环等。这些方法各有优势，适合不同的人群。

1、短效避孕药：

这种药物通过调节体内激素来防止排卵，避孕成功率很高，能达到99%。常见的有炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。需要每天固定时间服用，比较适合月经周期稳定、没有严重心血管问题的女性。可能会出现乳房胀痛或恶心等不适，长期使用的话，建议定期检查肝功能。

2、宫内节育器：

宫内节育器分为含铜和含激素两种类型，主要是通过改变子宫内的环境来阻止受精卵着床。含铜的可以维持5到10年的避孕效果，但可能让经血量增多；而左炔诺孕酮宫内缓释系统则能减少月经量，适合患有子宫腺肌症的女性。放置时需要医生操作，刚开始可能会有轻微的下腹坠胀感。

3、皮下埋植剂：

这是一种将含有孕激素的缓释棒植入上臂皮下的方式，能持续3到5年有效避孕。主要成分是依托孕烯，它通过抑制排卵和增加宫颈黏液的黏稠度来起作用。适合那些希望长期避孕的女性，可能会出现月经不规律的情况，不过大多数人在半年内会慢慢恢复正常。

4、避孕贴片：

避孕贴片每周更换一次，通过皮肤吸收激素来达到避孕效果。主要成分是炔雌醇和诺孕酯，连续使用21天后要停用7天。适合不太记得每天吃药的人群，但也有可能引起皮肤过敏，体重较大的人效果可能会打折扣。

5、避孕环：

阴道避孕环是一种柔软透明的硅胶环，放在阴道内三周后取出一周。它释放的雌激素和孕激素可以抑制排卵，避孕效果和口服药差不多。自己就能放和取，但可能会增加一些阴道分泌物，不适合有严重盆底松弛情况的女性。

在选择避孕方式时，要考虑它的有效性、使用方便程度以及个人健康状况。短效避孕药适合生活规律的人，宫内节育器适合已经生育过的女性，皮下埋植剂适合需要长期避孕的女性。建议在医生指导下做一次妇科检查，评估子宫情况、血压和凝血功能等。平时保持规律作息，避免过度疲劳影响内分泌，适当运动有助于维持激素平衡。如果使用的是激素类避孕方式，要定期检查乳腺和肝功能，一旦出现严重头痛或视力变化，要及时就医。