如何正确使用安全套避免风险

正确使用安全套可以有效提升防护效果，包括规范佩戴、确认产品在有效期内、选择合适的尺寸、不重复使用以及配合润滑剂等方法。而使用不当往往是因为知识不足、操作匆忙、尺寸不合适、产品老化或润滑不够等因素造成的。

1、正确佩戴：

使用时要全程戴上，最好是在勃起后、接触对方体液之前就戴上。撕开包装时不要用牙齿或者尖锐物品，而是用手捏住储精囊，把里面的空气排出，然后慢慢展开到阴茎根部。射精之后，在阴茎变软前，要握住套子的底部，小心取下，防止滑落或者精液外漏。

2、检查有效期：

过期的安全套因为橡胶材质变老，容易破裂，所以使用前一定要查看包装上的有效期。存放时要避免高温和潮湿，也不要让阳光直接照射。如果发现套体变粘、变脆或者包装有破损，就要及时换新的。

3、选择合适尺寸：

尺寸太紧可能影响勃起或导致破裂，太松又容易滑脱。一般亚洲男性适合中号，宽度大约是52毫米左右，误差±2毫米。如果有特殊体型，可以选择大号或小号。初次使用的人建议先买试用装，看看哪个更合适。

4、避免重复使用：

每个安全套只能用一次，冲洗后再用会破坏表面的润滑层和橡胶结构。即使没有射精，摩擦过程中也可能造成微小损伤，降低保护效果，甚至增加病毒进入的风险。

5、配合润滑剂：

使用水基润滑剂可以减少摩擦，避免套体破损。千万不要用油性产品，比如凡士林或婴儿油，这些会腐蚀橡胶材质。涂抹润滑剂时要涂在外侧，太多的话反而容易滑脱，适量就可以了。

建议把安全套放在床头方便拿取，避免临时找的时候手忙脚乱。使用前可以通过轻松的互动方式缓解紧张情绪。选择有正规医疗器械注册证的产品，初次使用者可以看教学视频来练习。性生活结束后要检查套体是否完整，如果出现破裂，要在72小时内采取紧急避孕措施。定期参加生殖健康讲座，了解最新知识，和伴侣一起学习也能提高配合度。对乳胶过敏的人可以选择聚氨酯材质的安全套，同时注意避开含杀精剂的产品，以免刺激黏膜。