脸上长脂肪粒怎么去掉？去除脂肪粒的小技巧分享

脂肪粒怎么处理？如果症状不严重，可以加强脸部清洁，暂时不要化妆，过段时间脂肪粒会自行消失。如果情况比较明显，可以通过轻柔按摩帮助消退，同时外涂维生素E软胶囊也有一定效果。平时多喝水，有助于加快身体的新陈代谢。但千万不要自己用针挑掉脂肪粒，这样可能会伤害皮肤，甚至引发感染。

涂抹维生素E胶囊

步骤：睡前用3到4个维生素E胶囊，挤出内容物，直接涂在有脂肪粒的部位。建议：坚持两周，脂肪粒会逐渐脱落。

自制芦荟蜂蜜面膜

做法：睡前用芦荟汁敷脸，也可以加点蜂蜜和橄榄油混合后涂抹。提示：坚持一个月效果更明显。

用柠檬水调理脸颊脂肪粒

方法：把新鲜柠檬切片，取1到2片放进杯中，用热水泡开饮用。作用：每天早上空腹喝一杯柠檬水，能促进肠胃蠕动，柠檬具有较强的杀菌作用，有助于身体排出毒素和多余油脂，从而改善脸颊上的脂肪粒。

芦荟蜂蜜面膜

做法：晚上睡觉前用芦荟汁涂脸，或者将适量蜂蜜和面粉加入芦荟汁中，做成面膜敷脸。功效：芦荟有舒缓和消炎的作用，有助于排毒养颜，对痘痘和脂肪粒都有一定的缓解效果。

饮食要清淡

饮食上要注意控制，少吃油腻、高脂肪和高热量的食物，保持清淡饮食对预防脂肪粒非常重要。吃太多油炸或高脂食物不仅容易导致发胖，还会让皮肤分泌物变得更粘稠，不利于排出，久而久之就可能形成脂肪粒。除了清淡饮食，多吃水果也能为脸部补充水分和营养，让皮肤保持水润状态，减少脂肪粒的产生。

适当摄入酸性食物

除了饮食清淡，适当多吃一些酸性食物也是防止脂肪粒的好办法。酸性食物中含有多种微酸成分，进入肠胃后能促进消化，加快食物的代谢速度，同时也有助于身体通过排尿和排泄排出毒素。当体内毒素减少，脸部的暗沉和脂肪粒也会随之减少。此外，酸性食物中的酸类物质还能帮助皮肤生成胶原蛋白，对皮肤保养很有好处，尤其适合爱美的女性。