敏感肌能用白醋洗脸吗

敏感肌一般不推荐用白醋来洗脸。因为白醋的酸性可能会对皮肤屏障造成伤害，进而加重敏感情况。

白醋的酸性比较强，直接用在脸上可能会刺激角质层，引起皮肤干涩、发红或灼烧感。而敏感肌本身的皮肤屏障已经受损，对外界刺激更敏感，使用酸性物质容易引发刺痛或过敏。长期使用还可能破坏皮肤上的有益菌群，增加感染的可能性。

只有在极少数情况下，经过专业医生的判断后，才可能建议用稀释后的白醋辅助治疗某些皮肤问题，但必须严格控制浓度和使用频率。自己调配很难掌握好酸碱度，而且目前并没有足够的科学依据证明其安全性。

对于敏感肌来说，清洁时最好选择pH值接近5.5的温和氨基酸类洁面产品，避免含有酒精或香精等易刺激成分。洗脸水温要控制在30到35摄氏度之间，洗完脸后尽快使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品来修复皮肤屏障。如果出现持续的红肿或脱皮现象，建议及时去皮肤科做进一步检查和治疗。