孩子为什么一到洗脸就哭闹

孩子不愿意洗脸，可能和陌生感、皮肤敏感、水温不合适、模仿行为或心理因素有关。家长要根据具体情况，用温和的方式引导，或者调整洗脸方式，必要时寻求专业帮助。

1、陌生感

宝宝对洗脸这个动作或者水流接触脸部可能会感到不适应，这跟他们的触觉敏感有关。家长可以把它变成一个游戏，比如用玩具熊来示范，或者边洗边唱儿歌，慢慢让他们熟悉起来。毛巾要选柔软的纯棉材质，别太用力擦。

2、皮肤敏感

一些洗护产品里的香料和防腐剂可能会刺激孩子的皮肤，导致刺痛或发痒。如果孩子在洗脸时哭闹，或者用手挡住脸，就要注意了。建议使用专门为婴儿设计的无泪配方产品，比如启初婴儿柔净洗发沐浴泡泡。如果出现红斑或脱皮，最好咨询医生，用点地奈德乳膏或者氧化锌软膏。

3、水温不适

水太冷或太热都会让孩子不舒服。家长可以用手腕内侧先试一下温度，保持在32到35摄氏度比较合适。冬天可以先用热毛巾敷一敷脸，再进行清洁；夏天则可以用喷雾瓶装点温水轻轻喷在脸上，减少水流带来的紧张感。

4、模仿行为

有时候孩子会模仿大人对洗脸的抵触情绪，或者受到电视节目里某些情节的影响。这时候家长要自己先做出愉快的洗脸样子，不要强迫他们做不舒服的动作。可以通过绘本《小熊宝宝爱洗脸》这样的正面内容来引导，帮助他们把洗脸和舒服的感觉联系起来。

5、心理创伤

如果孩子之前有过呛水、洗发水进眼睛等不愉快的经历，可能会形成条件反射式的害怕。这时候需要逐步适应，比如先用湿毛巾摸脸，再慢慢尝试用水拍打。如果孩子一直焦虑不安，甚至影响睡眠，建议去儿童心理科看看，可能需要做一些像沙盘治疗之类的干预。

家长每天固定时间帮孩子洗脸，养成习惯。洗脸前后多拥抱、夸奖，增强积极性。3岁以上的孩子，可以让他们自己挑喜欢的卡通毛巾，或者用草莓味的洁面慕斯，增加参与感。如果孩子抗拒超过两周，或者有抓挠皮肤的行为，要考虑是不是有特应性皮炎或其他问题。另外，别在孩子困了、饿了的时候强迫他们洗脸，重点是建立信任关系。