春天正确洗脸方法大全

春天洗脸时，可以通过用温水清洁、选择温和的洁面产品、适当去角质、及时保湿以及避免用力揉搓等方法来护理皮肤。由于春季气候干燥或过敏原增多，皮肤容易出现敏感问题，因此需要调整洗脸方式。

1、用温水洗脸

水温控制在32到38摄氏度之间比较合适，能帮助打开毛孔并清除油脂。如果水温太高，可能会伤害皮肤屏障；太低的话，清洁效果又不够。春季早晚各洗一次脸就可以了，油性肌肤可以在中午用清水冲洗一次。洗完脸后轻轻拍干，不要让皮肤自然风干，以免水分流失。

2、使用温和的洁面产品

建议选择氨基酸类或者APG表活成分的洁面产品，避免使用含皂基或酒精的强清洁型产品。比如芙丽芳丝净润洗面霜、珂润润浸保湿洁颜泡沫这些弱酸性的产品就比较适合。使用时取一颗黄豆大小的量，先在掌心搓出泡沫，再以打圈的方式轻柔清洁，重点照顾T区，两颊带过即可。

3、适当去角质

混合性皮肤每周可以使用一到两次含有葡糖酸内酯或乳糖酸的化学去角质产品，但要注意避开皮肤敏感期。物理磨砂膏只适合用于手肘、膝盖等角质较厚的地方，面部建议选用倩碧水溶性七日按摩霜这类温和的产品。如果皮肤比较敏感或正处于过敏阶段，最好暂时停止去角质。

4、及时保湿

洗脸之后三分钟内使用含有神经酰胺、泛醇等成分的保湿产品，例如薇诺娜舒敏保湿特护霜、理肤泉B5多效修复霜等。油性肌肤可以选择凝胶质地，干性肌肤则更适合乳霜类产品。在花粉较多的春季，还可以叠加含有红没药醇的舒缓精华，增强皮肤的抵抗力。

5、不要过度揉搓

洗脸时尽量用指腹代替毛巾，从下巴往太阳穴方向轻轻推动，鼻翼部分可以用打圈的方式清洁。卸妆时优先选择卸妆膏或卸妆油，减少化妆棉摩擦带来的刺激。洁面仪每周使用2到3次即可，敏感肌应避免使用带有旋转刷头的款式。

春季洗脸后，建议使用密封性好的保湿产品来锁住水分，白天还要搭配SPF30以上的物理防晒霜。室内可以使用加湿器保持大约50%的湿度，床单和枕套也要每周更换一次，以减少尘螨对皮肤的刺激。如果出现持续发红、脱皮等过敏现象，要立即停用所有功能性护肤品，并尽快去医院检查。