子宫内膜脱落物到底是什么东西

在月经期间，子宫内膜会脱落，形成一种由血液、子宫内膜细胞、宫颈黏液和阴道上皮细胞组成的混合物。

这种脱落物是月经周期中自然产生的一种生理现象。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜会逐渐变厚，为可能的受精卵着床做准备。一旦体内这两种激素水平突然下降，子宫内膜的功能层就会失去支持，开始出现缺血和坏死，最终以碎片的形式随血液一起排出体外。这些脱落物通常颜色偏暗红或鲜红，质地较为粘稠，有时还会带有薄膜状物质。月经血中的纤溶酶能防止血液凝固，使这些组织保持液体状态。脱落的子宫内膜包含腺体细胞、结缔组织细胞以及破裂的血管，这些都是肉眼可见的成分。正常的月经期一般持续三到七天，期间可能会有轻微的腹痛或腰部不适。

为了保持卫生，建议平时注意外阴的清洁与干燥，选择透气性好的棉质内裤，并及时更换卫生用品。经期尽量避免泡澡或游泳，可以适当用热水袋敷在腹部来减轻不适。如果发现经血量异常增多、出现大块血块，或者伴有剧烈疼痛，应及时去医院做妇科检查。日常生活中要注意饮食均衡，适量补充铁和蛋白质，同时保持规律的作息和适度运动，有助于维持正常的月经周期。